Activités physiques

Randonnée en amis

Comment se préparer pour une randonnée (Débutant)

Les montagnes sont belles mais aussi dangereuses, surtout pour les personnes inexpérimentées. Pour profiter de ces vues uniques, vous devez bien préparer votre randonnée. Alors, si vous rêvez d’escalader les sommets cachés dans les nuages, mais que sur la liste de vos expériences récentes, la plus grande réussite est de monter au 2e étage sans […]

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Temps en montagne

Comment se préparer à une randonnée en montagne par un jour de pluie ?

L’automne est un délice – les feuilles colorées, les brumes et les châtaignes chatoyantes peuvent impressionner plus d’un amateur de randonnée. Cependant, lorsqu’il s’agit de faire de la randonnée à cette période de l’année, vous devez vous assurer que vous êtes habillé de manière appropriée, car l’augmentation des précipitations et de l’humidité dans l’air peut

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Comment s’habiller lors d’une randonnée en montagne par une journée chaude ?

L’été encourage l’activité physique. Les températures élevées sont idéales pour les randonnées en montagne – la nature est vibrante et les paysages ensoleillés sont plus beaux que jamais. Avant de partir, cependant, il est important de se souvenir des vêtements adéquats. Des vêtements mal ajustés peuvent transformer une sortie, même la plus belle, en un

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montagne

Les sous-vêtements thermiques contre le froid

Il n’y a pas si longtemps, les sous-vêtements thermiques étaient considérés comme une extravagance inutile et une tentative de soutirer de l’argent du porte-monnaie des amateurs de sport. Aujourd’hui, personne ne conteste ses avantages. Il est apprécié par pratiquement tous les sportifs, qui le portent aussi bien en hiver qu’en été. Il s’avère toutefois que

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randonnée montagne

A quoi servent les vêtements tactiques ?

Un pantalon de combat, un sac à dos avec des rayures caractéristiques ou une polaire est un spectacle qui ne surprend personne dans la rue. Les vêtements militaires, également appelés vêtements tactiques, ne sont pas seulement choisis par les militaires, mais aussi par les amateurs de solutions durables, confortables et pratiques. Dans notre article, vous

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randonnée photo

Quels équipements acheter pour les débutants ?

Équipement de randonnée : que faut-il emporter en randonnée ? Il y a tellement d’endroits dans le monde qui sont parfaits pour la randonnée, des sentiers de montagne aux chemins côtiers. Ou peut-être souhaitez-vous découvrir de nouveaux endroits ou explorer la campagne près de chez vous, vous détendre après une semaine chargée, relever un nouveau

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